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爬山后为什么会小腿疼?

2024-10-02 14:34:17 编辑:zane 浏览量:566

爬山后为什么会小腿疼?

的有关信息介绍如下:

爬山后为什么会小腿疼?

因为登山过程中腿部肌肉运动量很大,长时间处在无氧运动的环境中,产生了大量的乳酸肌酸,导致腿部肌肉的酸疼,不必担心,用热水泡泡脚,休息一下会很快缓解的。

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